一、13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制（论文文献综述）
孙言锴[1]（2020）在《广州市市队少儿羽毛球运动员运动训练的生化监控和身体机能评定》文中进行了进一步梳理研究目的:通过对广州市市队少儿羽毛球运动员在第二届青运会前的4周训练期间以及大强度训练周后进行相关生化指标的采集与分析,探讨少儿羽毛球运动员训练负荷监控和身体机能评定的相关问题,确保少儿运动员的身体机能与训练负荷相适应,力争在积累相关研究数据和资料的同时,为进一步提升科学训练水平,获得优异比赛成绩提供理论参考和科学评定方法。研究方法和内容:本文运用文献资料法、调查研究法、测试法和数理统计法等研究方法,以19名广州市市队少儿羽毛球运动员为研究对象,其中男性运动员8人,女性运动员11人,年龄范围在12-14岁,均为国家二级羽毛球运动员。赛前连续4周的周一晨7:00—7:30在运动员空腹状态下测定与分析红细胞三项、白细胞各项、血尿素、血清肌酸激酶、血清睾酮和皮质醇指标。另选取一羽毛球专项的典型大强度训练周,通过测定相关指标,对比分析大强度训练周和基础训练周生化指标的变化情况。研究结果:（1）少儿运动员的血清睾酮因少儿还在生长发育阶段,要低于成人标准,其他生化指标均与成人无明显差异。（2）在4周的赛前训练中,红细胞三项指标均值一直保持较高水平,白细胞各项指标、血清睾酮、皮质醇和T/C值保持稳定状态,血清肌酸激酶和血尿素的测试值随着训练负荷的调整在正常范围有较大幅度变化,运动员在第4周达到良好的身体机能状态,竞赛成绩优秀。（3）大强度训练周后的生化指标与基础值的差异较大,反映身体机能的血红蛋白含量和T/C值下降,反映训练负荷的指标血清肌酸激酶和血尿素随运动负荷的增强而上升。（4）8名12-14岁年龄阶段的男性运动员血清睾酮横向对比呈非常显着性差异（P<0.01）;女性运动员的血睾酮值的横向对比无显着性差异。男女性运动员个体血清睾酮和T/C值纵向对比变化平稳。研究结论:（1）广州市市队少儿羽毛球运动员赛前4周训练期间的红细胞、白细胞、血清睾酮、皮质醇和T/C均处于正常参考范围,反映广州市市队少儿羽毛球运动员在赛前训练期间身体机能较好。（2）4周训练期间的血清CK和血尿素在第2周晨出现在正常参考范围内的较大幅度增加,后经训练负荷的调整在第3,4周晨呈现下降趋势,反映4周的训练负荷大小较适宜,教练员依据反馈数据调整训练计划收效明显,运动员在第二届青运会中获乙组混合双打第二名的优异成绩。（3）大强度训练周后的生化指标较基础值差异明显,反映大强度训练对少儿运动员的机体产生了不同程度的刺激,而且少儿运动员适应训练负荷的能力不同,疲劳消除和机能恢复的速率存在个体差异。（4）少儿羽毛球运动员的身体机能评价较为复杂,要根据项目特点和年龄阶段综合考虑,建议设置个人生化监控档案,长期系统的开展阶段化、个性化、细节化的监控和评定。
卢卓[2]（2017）在《中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究》文中研究表明速度滑冰短距离项目具有自身独特的项目特点和专项体能训练特征,专项体能训练已经成为速滑短距离项目运动员运动训练的核心内容。韩国作为速度滑冰项目的强国,特别是在短距离项目上,培养出一批批世界级优秀运动员,形成了其独特、科学、先进的训练理论与方法。中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练具备相似性、同一性和可比性,通过全面比较旨在总结两国各自专项体能训练的经验,探寻特征与差异,分析优点与不足,借鉴韩国先进的速滑短距离专项体能训练理论与方法,完善与提升我国在该项目上专项体能训练理论与方法体系。对于提高我国冰雪运动整体水平、尽早实现冰雪运动强国、备战北京2022年冬奥会、提升大国影响力具有重要的理论意义和实践价值。本研究以中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练相关问题为研究对象,分别选取两国2010—2014冬奥会周期、2014-2016亚冬会周期的若干名现役国家队运动员为调查对象。通过文献资料法和专家访谈法收集整理分析相关文献200余篇,统计整理中韩两国教练员训练计划1000余份,时间跨度6年;访谈中韩两国相关理论专家和一线教练员20余人。通过比较研究方法将专项体能训练理念、目标、内容、方法、负荷、周期以及监控与恢复作为可比性标准和并置性内容,通过设置比较假设和证实假设,全面比较两国专项体能训练的相似性和差异性,得到以下研究结论:1、在速度滑冰短距离项目专项体能训练中韩国的训练理念更具多元化和职业化,中国的训练理念突出针对性和计划性;韩国教练员的训练理念稳定性强、层次性多、互补性强、可变性弱;中国教练员的训练理念稳定性弱、层次性少、互补性弱、可变性强。两国速度滑冰短距离项目专项体能训练目标本质相同,中国训练目标相对韩国更精细项目化;中国的训练目标以冬奥会为总体目标,韩国的训练目标以年度竞赛为总体目标;中国的训练目标制定以周期训练理论为主要依据,韩国的训练目标制定以板块周期训练理论为依据。2、中国专项体能训练周期以4年奥运周期为根本,突出奥运全周期训练的连续性,韩国专项体能训练周期以年度周期为主,突显年度训练的波动性;中国运动员全年训练负荷总量平均高于韩国运动员20%以上,韩国运动员专项体能训练负荷量平均低于中国运动员15%、专项负荷强度平均高于中国运动员10%;韩国运动员专项体能监控与恢复依托专业实验室以及运动员主动性自我管理与安排,中国运动员由运动队和教练员统一管理与安排,运动员自身相对被动。3、中国速滑短距离项目专项体能训练内容主要集中在专项滑行体能训练内容,训练内容以冰上训练为主,韩国专项体能训练内容是综合性和丰富性的,训练内容涵盖陆地、冰上、器械等多种设计。韩国专项体能训练方法比较丰富、综合性强、基础性强,训练方法划分为5大类12个具体项目,训练方法形成了系统的连贯性和传承性;中国专项体能训练方法相对单一,没有形成自下而上的系统的方法体系,呈现的是教练员之间的不兼容性。4、韩国速度滑冰短距离项目专项体能训练的特征在于训练目标的项目兼容性以及训练负荷强度的集中性,其优势在于训练内容与方法丰富性和系统性,特别是训练方法形成了自下而上的系统体系,不足在于训练缺乏整体控制与管理;中国专项体能训练的特征是坚持奥运会大周期训练模式,优势在于运动员集体训练控制与管理,不足在于训练内容与方法上过于单一,没有相对统一的系统体系。5、韩国速度滑冰短距离项目专项体能训练理论与方法已经趋于成熟体系,是经过成功实践验证过的训练理论与方法,其值得我国借鉴的地方在于训练内容与方法的体系化、训练负荷的集中化。当然我国专项体能训练也存在优点与不足,还没有形成比较科学的成熟体系。融合两国的专项体能训练的优势与不足,就可以形成具有亚洲特色的专项体能训练理论与方法体系,引导亚洲未来速度滑冰训练的先进理论。6、中韩两国速度滑冰短距离项目专项体能训练存在的显着差异性,表明两国在专项体能训练的各自特点和不同,比较性研究能够给予两国在专项体能训练的未来发展以启示作用。启示我国在未来速度滑冰专项体能训练中,要注重动作效果,功能性技术必将成为训练核心;更强调注重核心力量,核心区力量训练必将成为训练的创新领域;依据各国实际情况注重训练模式的构建,有氧与无氧训练必将融合贯通训练始终;在短距离项目上注重训练效果,高强度训练必将成为未来训练的动向。
赵小兵,王海[3]（2016）在《我国短道速滑竞技人才基本功能力培养研究》文中指出为了进一步提高我国短道速滑竞技人才基本功训练的水平,通过文献资料法、实地访谈法、逻辑分析法和比较分析等方法,来探讨和摸索我国短道速滑竞技人才基本功训练的实效手段和方法。研究表明:应掌握短道速滑项目的致胜规律,明确短道速滑竞技人才培养的阶段划分;应注重竞技人才的发育特点,有针对性的提高陆地和冰上基本功训练水平;利用好竞赛杠杆优势,切实提高短道速滑竞技人才技战术的运用能力;抓好基本功训练的跟踪与监控,全面提高运动员文化素养和思想教育。旨在为我国短道项目备战2022年冬奥会提供决策咨询和服务。
张骁[4]（2014）在《吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划特征研究》文中指出短道速滑在中国是一项深受人民群众喜爱的体育项目，我们很高兴地看到，在过去的时间里，我国冰上运动有了很大的发展，新建冰场和老冰场的改造完成，使得训练条件有了较大的改善；一些南方省市准备或已经开始建立冰上项目的运动队，通过本次俄罗斯举办的索契冬奥会和我国对2022年冬奥会的申办，使得广大的人民群众对冬季项目更加关注，对运动成绩有更高的期盼。在这种形势下必将进一步推进短道速滑这项运动的发展，进而促进该项目的普及和运动技术水平的提高。吉林省作为中国重要的冬季运动基地，冰雪运动条件得天独厚、群众基础广泛而坚实。也为中国体育冬季运动的发展做出突出的贡献，尤其是在短道速滑项目上，先后为国家培养和输送了李金艳、李佳军、王春露、周洋等众多短道速滑运动员。本研究以吉林省短道速滑青年队、吉林省冰上管理中心短道速滑一队为调查对象。将从实证角度出发，对吉林省青少年短道速滑赛前训练计划安排的研究过程中，深刻认识青少年训练规律并发现在训练中的不足，提出改进与完善建议，对指导我省青少年短道速滑赛前训练，为教练员提供科学理论指导与参考，评价规划最佳赛前训练的方案，提供较为明确、具体和可行的现实依据。以其为促进我省短道速滑青少年赛前阶段训练提供参考，论文研究的主要结论如下。（一）吉林省短道速滑青少年赛前各阶段安排紧密，结合短道速滑比赛的实际情况,吉林省冰上管理中心一队与吉林省青年队两队赛前作为封闭的赛前训练,时间都为7周，并无明显差异。整个赛前阶段安排开展有序，注重提高青少年运动员基础训练、突出赛前训练重点、结合青少年时期的特点发展技、战术特征，全面兼顾各项竞技能力因素的发展打下基础。（二）在赛前训练计划内容安排上，首先，在整个训练内容的结构上,以运动素质训练为主导,其次，以完整的技术训练为主,训练运动员掌握熟练专项技术,在训练中稳定青少年短道速滑运动员的技术。最后，战术、心理也有一定的重要作用，在战术训练计划的按排上使得训练的实施更加具有针对性和层次性。所以，短道速滑赛前训练中,更重视短道速滑项目专项训练的作用。在训练中专项训练的比例越来越大。在赛前训练内容保证力量素质的发展以外，训练中注重有氧滑耐力滑的基础训练,结合运动员个人的特点和其存在的弱势做好赛前战术的练习。（三）在赛前训练方法与手段选择中主要采取重复训练法和分解训练法这两种方法，在技术训练中训练方法主要采取的是完整训练法和组合训练法；在赛前战术训练中主要采取实战法和模拟训练法，根据短道速滑项目自身需要进行战术练习并最终落到实际比赛中，同时能也提升青少年运动员的心理素质。（四）吉林省青少年运动员赛前训练负荷上，赛前训练量对于青少年运动员来说是比较重要的。采用大负荷量训练，可以打破运动员可本身的运动极限，创造出优异的运动成绩;但是有可能给青少年运动员造成身体伤害，甚至可以提前结束青少年运动员的运动生涯。短道速滑赛前训练中,竞赛前期注重训练后放松,运用高强度,小负荷量训练负荷。保证了赛前训练负荷的平稳，并且调整青少年运动员赛前最佳的竞技状态。
王威[5]（2012）在《单板U型场地技巧青年女子运动员夏季专项力量训练效果的实验研究》文中研究指明研究目的：通过对受试对象进行为期6周和12周的陆地专项力量训练的实验性研究，探讨①整体专项力量训练实验方案的有效性；②专项力量训练内容的合理性；③发展专项力量素质、专项平衡能力及专项控制能力等专项运动能力训练方法、手段的针对性。研究意义：单板U型场地滑雪技巧项目是冬季奥运会正式比赛项目。我国该项目的竞技水平已经接近世界一流。高质量后备运动员的系统培养是使该项目可持续发展的重要基础工作。根据目前我国的实际训练条件，单板U型场地青年运动员非雪季训练的时间长达6—8个月，在此期间，运动员需要在陆地上进行一般身体训练和专项身体训练，其中，专项力量训练被安排在7月初到9月末。多年来，虽然在专项力量训练内容、方法及训练安排等方面进行了一些研究和探索，但是始终未形成一套比较完整的被证明是有效的专项力量训练方案。本研究的意义在于：①为教练员提供了一套被实践证明是有提高效果的专项力量训练方案；②为专项力量、专项平衡能力及控制能力训练效果评价与监督提供了测试指标和评价分析；③为单板U型场地技巧青年运动员陆地身体训练及其效果评价搭建了科学研究的基础，为后续类似的研究提供了参考。研究方法：本研究采用了陆地身体训练实验方法，检验并论证了本实验方案的设计是合理的，方案实施的效果是明显的。研究结果：①运用纵跳和立定跳远作为评定运动员无、有旋转垂直跳跃和水平跳跃能力的指标，显示，运动员的下肢与核心力量的提高具有非常显着性意义。②运用单足立平衡垫测试，显示运动员无、有旋转平衡能力均发生了显着性的改善。③运用徒手桥、瑞士球等核心稳定性练习手段进行核心控制能力训练，显示，运动员的神经—肌肉控制能力有明显改善。研究结论：通过对研究结果的分析与讨论，得出的主要结论是：①本研究设计和实施的陆地专项力量训练方案是可行的、有效的，可以作为该项目青年陆地身体训练的参考方案；②单板U型场地技巧运动员的专项力量训练内容主要包括下肢与核心功能性力量、核心稳定性力量、平衡力量和对力量的控制能力；③建立并运用监督各专项力量发展水平的评价指标是实施控制训练的必要手段。
王葆衡,于蕾[6]（2008）在《国家单板U型场地项目滑雪队夏训成果分析》文中提出1 前言 1998年日本长野冬奥会上单板滑雪的高山大回转和 U 型场地单板雪上技巧成为正式比赛项目; 2003年,我国引入型场地单板雪上技巧项目;2005年,潘蕾在奥地利举行的世界大学生冬季运动会上获得 U 型场地单板雪上技巧的银牌;2006年,U 型场地单板雪上技巧国家队2名运动员参加了都灵冬奥会。目前,U 型场地单板雪上技巧国家队正在积极备战2010年冬奥会。在距离21届冬奥会还有两个
刘亮[7]（2007）在《7～10岁女子体操运动员下肢力量训练理论研究》文中研究表明女子竞技体操四个项目中,有三个项目是以腿部动作为主。女子体操运动员下肢力量水平对跳马、自由体操、平衡木项目的发展有着非常重要的意义,腿部力量是女子体操运动员成为优秀运动员的关键,抓好下肢力量训练,至少可以保证自由体操与跳马两个项目的优势,而这个两个项目正是目前中国女子体操的弱项。体操规则、技术不断地发展及项目本身、女性生长发育的特殊性,客观上要求运动员必须早期、系统、科学地进行专门力量训练,必须从少儿抓起。7～10岁年龄段在女子体操训练大纲中属于初级和中级前期阶段,是少儿身体素质的最佳成长发育期,此时期抓好力量素质训练可以为成为优秀运动员打下坚实的基础。论文采用文献资料法、调查访问法、案例分析法等方法,对女子少儿体操运动员下肢力量训练理论及目前训练状况进行论述与分析,并重点通过对程菲等五位体操运动员训练过程的成功案例进行多层次的深入研究,找出其下肢力量训练的个性化特征。研究表明,710岁年龄段是女子体操运动员进行下肢力量训练的第一个可训练阶段,根据女子体操下肢力量训练的专项化特征,遵循状态诊断——建立训练目标——制订训练计划——实施训练手段——效果检查评定——实现训练目标的基本结构程序,将恢复贯穿于双周期年度计划的安排中,实施以“爆发力”为基础、“专项力量”为核心的个性化训练,是科学发展女子少儿体操运动员下肢力量指导思想与理论基础。
蒋志斌,林友,冯长坤,张艳梅,吴艳秋[8]（2003）在《13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制》文中研究指明探讨少儿阶段训练有效控制问题 ,目的是通过夏训阶段有效负荷的控制 ,对发展短道速滑运动员专项耐力 ,以及成功地培养顶尖水平运动员 ,实施合理、有效的训练方法 ,提供科学依据。
田晓玉,李亚慧,冯长坤[9]（2001）在《短道少儿运动员比赛后血乳酸水平的分析》文中研究表明本文系《13～15岁短道速滑运动员训练控制研究》课题资料;具体研究方法是利用短道速滑少儿比赛之机,对课题组研究对象进行赛后血乳酸测试,旨在探讨少儿阶段短道速滑项目特点与代谢规律。研究结果显示:短道各项目代谢特点为对无氧代谢能力要求较高。各项比赛结果分别为:血乳酸男、女1500m平均6.93～13.35mmol/L;500m分别为6.31～10.5 mmol/L;1000m分别为6.97～10.25mmol/L;3000m分别为10.6～12.7 mmol/L。各项目乳酸测试值差值不太明显,主要与项目特点有关,即取胜环节在于滑到后4～6圈。
二、13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制（论文提纲范文）
（1）广州市市队少儿羽毛球运动员运动训练的生化监控和身体机能评定（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究意义 |
| 1.2 研究目的 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 羽毛球的专项运动特点和能量代谢特点 |
| 2.1.1 羽毛球专项的竞技运动特点 |
| 2.1.2 羽毛球运动的能量代谢特点 |
| 2.2 运动员运动训练的生化监控和身体机能评定 |
| 2.3 羽毛球运动员训练监控和身体机能评定的生化指标 |
| 2.3.1 血红蛋白(Hb) |
| 2.3.2 血尿素(Bu) |
| 2.3.3 血清肌酸激酶(CK) |
| 2.3.4 血清睾酮(T)、皮质醇(C)及其比值(T/C) |
| 2.3.5 红细胞(RBC) |
| 2.3.6 白细胞(WBC) |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 训练安排和训练内容 |
| 3.2.1 广州市市队少儿羽毛球运动员赛前小周期训练的训练安排 |
| 3.2.2 广州市市队少儿羽毛球运动员大强度训练周的训练安排 |
| 3.3 研究方法 |
| 3.3.1 文献资料法 |
| 3.3.2 调查研究法 |
| 3.3.3 测试法 |
| 3.3.4 数理统计法 |
| 4 研究结果 |
| 4.1 广州市市队少儿羽毛球运动员赛前小周期训练中生化指标的变化情况 |
| 4.1.1 免疫机能指标的变化情况 |
| 4.1.2 氧转运机能指标的变化情况 |
| 4.1.3 血清睾酮(T)、血清皮质醇(C)及其比值(T/C)的变化情况 |
| 4.1.4 血清肌酸激酶(CK)的变化情况 |
| 4.1.5 血尿素(BU)的变化情况 |
| 4.2 广州市市队少儿羽毛球运动员大强度训练周后生化指标的变化情况 |
| 4.2.1 血红蛋白(HB)的变化情况 |
| 4.2.2 血清肌酸激酶(CK)的变化情况 |
| 4.2.3 血尿素(BU)的变化情况 |
| 4.2.4 血清睾酮(T)、皮质醇(C)及其比值(T/C)的变化情况 |
| 5 分析与讨论 |
| 5.1 广州市队市少儿羽毛球运动员赛前小周期训练的身体机能评定和训练监控的生化指标分析 |
| 5.1.1 免疫机能生化指标与身体机能评定 |
| 5.1.2 氧转运机能生化指标与身体机能评定 |
| 5.1.3 血清睾酮(T)、皮质醇(C)及其比值(T/C)与身体机能评定 |
| 5.1.4 血清肌酸激酶(CK)变化与训练负荷监控 |
| 5.1.5 血尿素(Bu)变化与训练负荷监控 |
| 5.2 广州市市队少儿羽毛球运动员大强度训练周的身体机能评定和训练负荷的生化指标分析 |
| 5.2.1 血红蛋白(HB) |
| 5.2.2 血清肌酸激酶(CK) |
| 5.2.3 血尿素(Bu) |
| 5.2.4 血清睾酮(T)、皮质醇(C)及其比值(T/C) |
| 5.3 广州市市队少儿羽毛球运动员多生化指标的综合评定和个案分析 |
| 5.3.1 广州市市队少儿羽毛球运动员多生化指标的综合评定 |
| 5.3.2 广州市市队少儿羽毛球运动员多生化指标的个案分析 |
| 6 结论 |
| 7 致谢 |
| 8 参考文献 |
| 附录A |
| 附录B |
| 个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果 |
（2）中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景与问题提出 |
| 1.1.1 研究背景 |
| 1.1.2 问题提出 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.3 研究的创新之处 |
| 1.4 相关概念界定 |
| 1.4.1 速度滑冰短距离项目 |
| 1.4.2 体能 |
| 1.4.3 专项体能 |
| 1.4.4 专项体能训练 |
| 1.4.5 速度滑冰短距离项目专项体能训练 |
| 1.5 相关理论分析 |
| 1.5.1 专项训练理论与一般体能理论 |
| 1.5.2 周期训练理论与板块训练理论 |
| 1.5.3 能量守恒理论与物质代谢理论 |
| 1.5.4 超量恢复理论与运动适应理论 |
| 1.5.5 机能监控理论与疲労恢复理论 |
| 1.6 相关文献综述 |
| 1.6.1 国内外运动训练理论的研究综述 |
| 1.6.2 国内外专项体能训练研究现状 |
| 1.6.3 速度滑冰短距离项目特征的研究综述 |
| 1.6.4 速度滑冰短距离项目专项体能分类指标的研究综述 |
| 1.6.5 国外速度滑冰训练理论的研究综述 |
| 1.7.技术路线 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.1.1 研究对象 |
| 2.1.2 调查对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 比较研究法 |
| 2.2.5 逻辑分析法 |
| 3 中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较分析 |
| 3.1 专项体能训练理念的比较分析 |
| 3.2 专项体能训练目标的比较分析 |
| 3.3 专项体能训练内容的比较分析 |
| 3.3.1 专项身体形态训练比较与分析 |
| 3.3.2 专项身体素质训练比较与分析 |
| 3.3.3 中韩两国专项体能训练内容的差异性比较与分析 |
| 3.4 专项体能训练方法的比较研究 |
| 3.4.1 中国专项体能训练方法 |
| 3.4.2 韩国专项体能训练方法 |
| 3.4.3 中韩专项体能训练方法的比较分析 |
| 3.5 专项体能训练负荷的比较分析 |
| 3.5.1 中韩两国研究对象选择 |
| 3.5.2 负荷结构差异性比较 |
| 3.5.3 训练负荷节奏差异性比较 |
| 3.6 专项体能训练周期的比较分析 |
| 3.6.1 训练周期的理论分析 |
| 3.6.2 专项体能训练周期的特征分析 |
| 3.6.3 代表性运动员专项体能训练周期的特征分析 |
| 3.6.4 训练周期差异性的解析 |
| 3.7 专项体能训练监控与恢复的比较分析 |
| 3.7.1 训练监控与恢复的基本情况比较 |
| 3.7.2 训练监控与恢复的差异性分析 |
| 3.7.3 中国队训练监控与恢复的指标分析 |
| 3.7.4 韩国队训练监控与恢复的指标分析 |
| 3.8 专项体能训练的差异性总结 |
| 3.8.1 训练理念的差异 |
| 3.8.2 训练目标的差异 |
| 3.8.3 训练内容的差异 |
| 3.8.4 训练方法的差异 |
| 3.8.5 训练周期的差异 |
| 3.8.6 训练负荷的差异 |
| 3.8.7 训练监控与恢复的差异 |
| 4 训练方案及个案比较研究 |
| 4.1 韩国速度滑冰短距离项目训练方案 |
| 4.1.1 专项有氧耐力训练方法 |
| 4.1.2 无氧节奏滑行训练方法 |
| 4.1.3 速度训练方法 |
| 4.1.4 训练监控方案 |
| 4.2 中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的经典个案比较 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件 |
| 致谢 |
| 卢卓个人运动经历及在读期间发表论文 |
（3）我国短道速滑竞技人才基本功能力培养研究（论文提纲范文）
| 1 短道速滑项目的竞技特征 |
| 1.1 短道速滑项目的竞赛特点 |
| 1.2 短道速滑项目的技、战术特点 |
| 1.2.1 短道速滑项目技术特点 |
| 1.2.2 短道速滑项目战术特点 |
| 1.3 短道速滑项目的致胜规律 |
| 2 短道速滑基本功训练的重要性与培养重点 |
| 2.1 短道速滑基本功训练的重要性 |
| 2.2 短道速滑竞技后备人才基本功训练特点与不同阶段培养的重点 |
| 2.2.1 5~7岁阶段(第一阶段) |
| 2.2.2 8~10岁阶段(第二阶段) |
| 2.2.3 11~13岁阶段(第三阶段) |
| 2.2.4 14~16岁阶段(第四阶段) |
| 3 短道速滑基本功训练应注意的问题 |
| 3.1 加强陆地与冰上基本功训练 |
| 3.2 提高思想认识,抓好跟踪与监控,切实提高成材率 |
| 3.3利用竞赛杠杆优势,全面提高短道速滑竞技人才技、战术水平 |
| 4 结语 |
（4）吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划特征研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.1.1 青少年短道速滑运动员科学化训练的要求 |
| 1.1.2 科学化赛前训练作用的日益凸显 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.3.1 理论价值 |
| 1.3.2 现实意义 |
| 2、文献综述 |
| 2.1 概念界定 |
| 2.1.1 赛前训练概念的界定 |
| 2.1.2 赛前训练整体阶段划分的研究现状 |
| 2.1.3 赛前训练的内容与方法手段 |
| 2.2 国内外短道速滑训练研究的现状 |
| 2.3 短道速滑赛前训练的研究 |
| 2.4 青少年短道速滑运动员训练现状 |
| 2.5 关于青少年短道速滑运动员赛前训练的研究 |
| 3、研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 观察法 |
| 3.2.5 比较研究法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 3.2.7 逻辑分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 确定比赛日期及赛前训练阶段划分 |
| 4.1.1 确定比赛日期 |
| 4.1.2 赛前训练阶段划分 |
| 4.2 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练任务特征研究 |
| 4.2.1 吉林省短道速滑青年队赛前训练主要训练任务 |
| 4.2.2 吉林省冰上管理中心短道速滑一队赛前训练主要训练任务 |
| 4.2.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划安排训练任务的特征研究分析 |
| 4.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划内容安排的特征研究 |
| 4.3.1 吉林省青年队赛前训练计划内容安排 |
| 4.3.2 吉林省冰上管理中心短道速滑一队赛前训练计划内容安排 |
| 4.3.3 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划内容安排的特征分析 |
| 4.4 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练方法与手段选择的特征研究 |
| 4.5 吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练负荷的特征研究 |
| 4.5.1 吉林省青少年运动员赛前训练量的安排 |
| 4.5.2 吉林省青少年运动员赛前训练强度的安排 |
| 4.5.3 吉林省青少年运动员赛前训练负荷的特征分析 |
| 4.6 吉林省青少年短道速滑运动员比赛成绩的特征研究 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（5）单板U型场地技巧青年女子运动员夏季专项力量训练效果的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 目录 |
| 1 前言 |
| 1.1 研究目的与意义 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 单板滑雪 U 型场地技巧运动专项力量概念的界定 |
| 1.2.2 单板滑雪 U 型场地技巧运动员陆地训练方案的现状研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究思路 |
| 2.2 研究对象 |
| 2.3 研究方法 |
| 2.3.1 文献资料法 |
| 2.3.2 专家访谈法 |
| 2.3.3 实验法 |
| 2.3.4 数理统计法 |
| 2.3.5 分析法 |
| 3 研究结果 |
| 3.1 前六周专项力量训练效果的比照 |
| 3.1.1 无旋转跳跃力量 |
| 3.1.2 有转体跳跃力量 |
| 3.1.3 无旋转平衡力量 |
| 3.1.4 有旋转平衡力量 |
| 3.1.5 核心稳定力量 |
| 3.2 后六周专项力量训练效果的比照 |
| 3.2.1 无旋转跳跃力量 |
| 3.2.2 有转体跳跃力量 |
| 3.2.3 无旋转平衡力量 |
| 3.2.4 有旋转平衡力量 |
| 3.2.5 核心稳定力量 |
| 4 分析与讨论 |
| 4.1 U 型场地滑雪技巧运动技术特征分析 |
| 4.2 U 型场地滑雪技巧运动员专项运动（素质）能力特征分析 |
| 4.2.1 专项力量特征与选择针对性训练手段分析 |
| 4.2.2 专项平衡能力特征与选择针对性训练手段分析 |
| 4.2.3 专项控制能力特征与选择针对性训练手段分析 |
| 4.3 发展与提高 U 型场地运动员专项运动（素质）能力的运动学分析 |
| 4.3.1 发展无、有旋转跳跃力量的运动学分析 |
| 4.3.2 发展无、有旋转平衡能力的运动学分析 |
| 4.3.3 发展控制能力的运动学分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 作者简介 |
| 攻读学位期间的学术活动情况 |
| 附录 |
（7）7～10岁女子体操运动员下肢力量训练理论研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究意义 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 相关研究综述 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 肌肉力量训练的生物学基础 |
| 3.2 女子少儿体操运动员下肢力量的专项特征 |
| 3.3 目前女子少儿体操运动员下肢力量训练现状调查分析 |
| 3.4 女子少儿体操运动员下肢力量训练的成功案例分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 5 致谢 |
| 6 参考文献 |
| 附录 |
（8）13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制（论文提纲范文）
| 1 研究方法与对象 |
| 1.1 研究方法 |
| 1.2 研究对象 |
| 2 研究结果 |
| 3 讨论 |
| 4 小结 |
四、13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制（论文参考文献）
- [1]广州市市队少儿羽毛球运动员运动训练的生化监控和身体机能评定[D]. 孙言锴. 广州体育学院, 2020(04)
- [2]中韩速度滑冰短距离项目专项体能训练的比较研究[D]. 卢卓. 东北师范大学, 2017(12)
- [3]我国短道速滑竞技人才基本功能力培养研究[J]. 赵小兵,王海. 冰雪运动, 2016(01)
- [4]吉林省青少年短道速滑运动员赛前训练计划特征研究[D]. 张骁. 东北师范大学, 2014(01)
- [5]单板U型场地技巧青年女子运动员夏季专项力量训练效果的实验研究[D]. 王威. 沈阳体育学院, 2012(10)
- [6]国家单板U型场地项目滑雪队夏训成果分析[A]. 王葆衡,于蕾. 第十一届全国冬季运动会科学大会论文集, 2008
- [7]7～10岁女子体操运动员下肢力量训练理论研究[D]. 刘亮. 武汉体育学院, 2007(04)
- [8]13～15岁少儿短道速滑运动员夏训阶段训练控制[J]. 蒋志斌,林友,冯长坤,张艳梅,吴艳秋. 冰雪运动, 2003(04)
- [9]短道少儿运动员比赛后血乳酸水平的分析[J]. 田晓玉,李亚慧,冯长坤. 冰雪运动, 2001(01)