问：怎么样选好当归
- 答：要枯虚这样选当归： 外表灰棕色或棕褐色，全体具纵皱纹，支根部尤多，归头顶端圆平，有茎叶残基，常有不显著的环形皱纹，归身略呈圆柱形，身面凹祥败升凸不平，其下生有3～5条或更多的归尾，归尾上粗下细，多扭曲，表面有小疙瘩状的须根痕迹。质多柔韧，断面黄白色，有裂隙，中层有浅棕色环纹，并有多数棕色油点。气清香浓厚，味甘微苦辛。谨老 简单地说，当归以主根大、身长、支根少、断面黄白色、气味浓厚者为佳。
- 答：选好当归，不是看个头和颜色：
1、看外观闻气味：道地的岷归切面发白，油脂圈明显，肉质饱满，香气浓郁。个大、支根少、油性足，就是精品。而的断面发灰，东当归腔弊支根比较多、油性不足，野秦归体形比较长，要注意鉴别。
2、看等级：当归有主根，有支根，三斤当归去掉支根后只余下一斤，习称当归头，实际上是俱全的主根，这是精品。当归头越大，价格越贵。
专家提醒，到正规机构购买有保障。张仲景大药房，只采购道地、放心的中药材。到张仲景大药房就能买到道地当归。
为了避免买到搭悉劣质硫磺泡白的当归，专家提醒，药材讲究地道性，药材越地道疗效才越好。因当归本是名贵药材，价格高，市场上出现伪品、劣品等现象。例如用独活冒充的，还有东当归、野秦归等，都算不上是真知圆乎正的当归。
扩展资料：
研究发现，当归中含有人体所需的多种氨基酸和。如果人们常服用当归，不仅可以给身体及时补充营养，促进新陈代谢，同时还能调节人体内的循环，祛病强身。
如果是想要借助当归片来达到日常保健的作用，那么当归泡水是一个非常不错的选择。这里需要注意的是，需要用当归来进行疾病治疗则应咨询医生，选择其他吃法。同时，当归应避免与生姜、菖蒲、等同食，与这些同食，会影响当归功效的发挥。
参考资料来源： - 答：1、看外形
挑选当归以头大，主根粗长，分支少为优质当归。这种当归在生长时吸收的阳光、水分、养分更多，价值更高。
2、看切面
当归断面以黄白色为优质品，断面红棕色为质次。挑选切面密度紧凑的当归，因为密度为海绵状稀疏的当归多为背阴生长。
3、看颜色
挑选当归以土棕色或黑褐色为佳，而金黄色的当归说明硫熏的比较严重。
4、闻气味
好的当归有浓郁的香气，味甘、辛，微苦。总体来说以主根粗长、支根少、断面黄白色、香气浓郁的当归为优质品。
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1、养血和血：本品既能养血，又能和血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也，适用于血虚引起的各利。证候。
①补益心血，用于各种改含原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。
②补肝血，用于肝血虚证，多因失血过多，或久病损耗，或脾胃虚弱、化元不足，或肾经亏损，精不化血，症见面白无华，爪甲干枯脆薄，唇甲色淡，眩晕耳吗，夜寐多梦，目昏眼花，妇人月经量少或闭经等，可与白芍、熟地、枸杞子、桑椹子等药同用。
2、补血调经：用于心肝血咐族虚，症见月经不调，量多色淡，体弱衡歼弊者，可与川芎、熟地、丹参、白芍、党参、焦白术、山药等同用;若上症腹痛血少有块者，为血虚血瘀，可与上方加活血行气药，如香附、乌药等;若上症兼有血虚头痛者，可与黄芪、川芎、白芷同用。
3、活血止痛：用于跌打损伤、痈疽疮疡、风湿痹痛及经产血滞腹痛等证，常与乳香、没药或桃仁、红花、炮山甲等同用。
4、润肠通便 用于血虚肠燥便秘，常与火麻仁、郁李仁、黑芝麻等同用。
参考资料来源： - 答：1，当归不要买金黄色的，2尽量不要当归片，因为片基本都是熏的，岷县的也不例外，因为不熏很难看的，3，当归须须不是尾，尾是股子的一部分，去掉须须的原因是因为如果当归干的很透，须须陵磨银是一碰就掉了，所以提前去掉了，4，不要轻易买当归粉，因为当归粉游灶可能是小当归或者须须打成的！
品略呈圆柱形，下部有支根3～5条或更多，长15～25cm。表面黄棕色至棕褐色，具纵皱纹及横长皮孔。根头（归头）直径1.5～ 4cm,具环纹，上端圆钝，有紫色或黄绿色的茎及叶鞘的残基；主根（归身）表面凹凸不平；支根（归尾）直径0.3 ～1cm,上粗下细，多扭曲，有少数须根痕。质柔韧，断尺宴面黄白色或淡黄棕色，皮部厚，有裂隙及多数棕色点状分泌腔，木部色较淡，形成层环黄棕色。有浓郁的香气，味甘、辛、微苦。 柴性大、干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用。
问：什么是农产品?种类有哪些?
- 答：农产品：农产品是各农业生产部门生产的所有动植物产品。
农产品种类：
1、高粱
高粱禾本科一年生草本植物。秆较粗壮，直立，基部节上具支撑根。叶鞘无毛或稍有白粉；叶舌硬膜质，先端圆，边缘有纤毛。
2、稻子
稻子即稻谷。口语。稻子指稻生的“子女”，即稻谷。稻是人类重要的粮食作物之一，稻，按其生存环境的不同，可以分为水稻（其中的水一贯指淡水）、旱稻（陆稻） 、海稻。
3、花生
花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广者州坦泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘迹歼米，宽1-1.3厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。
4、玉米
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。
5、小麦
小麦是小麦系植物的统称，是单子叶植物，是一种在世界各地广泛种植的禾本科植物，小麦的颖果是人类的主食之一，磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、面条等食物；发酵后可制成啤酒、酒精、白酒（如伏特加），或生质燃料。
扩展资料：
国家规定初级农产品是指农业活动中获得的植物、动物及其产品，不包括经过加工的各类产首桐品。农产品分为普通、无公害、绿色、有机4个等级，市场上供应数量最多的是普通食品，高于普通食品品质的依次为无公害食品、绿色食品。 - 答：农产品（farm produce）是农业中生产的物品，如高粱、稻子、花生、玉米、小麦以及各个地区土特产等。国家规定初级农产品是指农业活动中获得的植物、动物及其产品，不包括弯返经过加工的各类产品。
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农产品的困局靠“国十条”或难缓解
农产品的困局或许靠一个“蠢中国十条”还难以缓解。王之泰认为，根本出路是解决流通环节多头管理的问题，物流行业实施大部制管理，现在的行业主管部门物流与采购联合会已经不能适应现在的物流行业发展需要。
目前可以看到多数的农业电商还是做下行，卖货到农村，只有少数的以社员网为领头羊的农业互联网公司在深耕农产品上行，深入toB业务，帮助农民卖货，并且提供农产品行情平台，为农民提供信息指导，从而引发农民对农业带闹山互联网的关注。
参考资料： - 答：农产品的粗梁乱种类如下：
如高粱、稻子、花生渣汪、玉米、小麦以及各个地区土特产等。
国家规定初级农产品是指农业活动中获得的植物、动物及其岩档产品，不包括经过加工的各类产品。
问：睡眠不好如何调理？
- 答：一般人失眠有两种情况：
第一种：睡意浅或者毫无睡意者。造成这一类的原因有：1.生物钟不固定，植物性神经紊乱。2.睡前做了使大脑兴奋的事情。3.深度睡眠过多，有时候很累睡着了能睡10个小时，到晚上就精力过剩了。4.心里有事情。
第二种：快要睡着时突然惊醒。这一类患者通常感到焦虑，对失眠感到恐惧。很大一部分是心理出现了问题。所以，最根本的，还是要解开患者的心结。一旦患者想开了，失眠就会大有好转。
提高睡眠质量的九个方法：
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在团返1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉念型电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。塌高饥
9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、睡前按摩，睡觉前对身体进行适度按摩可以放松身心，更有利于入眠。 - 答：一、神经衰弱型，与平时生活不规律，精神压力大，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，保持血液氧份充足，扩张和软化血管、打通末梢循环，使血液更有效的营养心脏和其他组织。强化血管及全身碰裂血液循环，促进心脏，大脑及微循环的运作。
二、营养不均衡所导致， 应保证笑塌闭铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜衫盯及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量。
我知道睡眠不好是很痛苦的，人的心情也很糟糕，甚至可能要靠吃安眠药才能解决，如果您的睡眠还是没能解决，请私信我！我帮助您解决，我已经帮助了100多人解决这个问题 - 答：如何改善睡眠 1有研究表明掘虚桐，不吃晚餐或者只吃蔬菜判坦的人，睡眠质量会变差，所以第一条就是好好吃饭 2睡前1小时洗个热水澡，不但睡得好，还能增加代谢，有助誉做于减肥 3睡前不要玩手机
- 答：您好，睡眠不好可以多运动，或者配合磁疗方法来帮助睡眠，失眠治疗仪就挺好用。
睡眠不足还可以吃
1、核桃
很多人都知道核桃的营养价值很高,但对于核桃的功效大部分人还是仅仅了解补脑这一个功效,其实适量的多吃些核桃同样能够帮助我们起到治疗失眠的作用。专家指出,核桃中所含有的营养价值非常的丰富,能够帮助我们有效的改善睡眠,从而起到治疗神经衰落等功效,同时还能起到改善失眠产生的黑眼圈、健忘多梦等症状。因此在平时生活中有失眠等症状的人群应该多吃些核桃,以汪念此来放松神经从而促进入眠。
2、小米
小米的功效除了具有很好的养胃功效之外,在平时生活中经常食用还可以帮助我们改善入睡难、易醒、失眠等不良的睡眠问题。研究中发现,小米中含有大量丰富的色氨酸,这在所有的谷物类食物中小米含量是最高的,色氨酸可有效的舒缓人体神经,让我们在最舒适的情况下安然入睡。同时在小米中还含有大量丰富的淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。
3、莲子茶
准备莲心30个,用水煎后放入少量的食盐进行调味即可饮用。在每天晚上睡觉之前饮用可有效的起到安神补气的功效,从而促进睡眠。或者还可以用莲子模缺青旦陵辩芯1～2克,开水冲泡后待茶饮用。
谢谢采纳！
