一、“MC~2Study~(TM)”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究（论文文献综述）
马政[1]（2019）在《《孙子兵法》谋略思想在竞技乒乓球中的应用研究》文中研究说明《孙子兵法》是我国流传至今,而且保存最为完整,最具生命力的一部闻名于世界的军事着作,其中不但揭示了一般的战争规律,同时还提出了在战略思维极具卓越性的命题,所包纳的内容博大精深,其间经历了两千多年的历史检验,成为历代诸多名将备受尊崇的军事着作,而且广泛应用于生活中,当前甚至还被延伸至外交、商业资本运作以及体育竞技博弈、经济等诸多不同的领域。伴随着现代科技对竞技乒乓球的深入渗透,科学的训练理论也逐渐得以广泛认知和运用。对于现代乒乓球比赛而言,其本质在于综合实力的全面抗衡,不仅仅体现于运动员的身体条件以及体能素质方面,还包括他们的思想觉悟以及精神作风等等,同时也涉及到教练员的智慧、综合训练水平以及日常管理等其他层面。除此之外,还能够充分的展现运动员在实际对抗过程中战术谋略以及应变能力方面的较量。当前,竞技乒乓球运动在技术水平上始终保持着良好的发展走向,在竞技比赛中,抗衡、争夺也愈演愈烈,集中体现于双方的对抗性。目前,运动员之间在身体素质以及技术水平等方面的差距也呈现出逐渐缩小的态势,所以在乒乓球竞技运动中,对战术谋略运用以及应变水平方面的高低,就成为了能否获取比赛胜利的关键。本论文主要采用的是文献研究法,同时辅助案例分析法、录像观察与数据采集法以及逻辑推理法等相关研究方法,着重阐释与竞技乒乓球的战术谋略相关的概念以及具体的功能特点,同时表明战术谋略在竞技乒乓球运动中所占据的重要地位,并就孙子谋略思想展开全面的研究和分析。通过研究可得出以下结论,在博弈制胜的相关形式中,主要集中于实力制胜、谋略制胜以及克星制胜。在当前,越是高水平的竞技乒乓球比赛,越是能够突显谋略在其中的关键作用。所谓竞技乒乓球战术谋略,实际上就是在比赛的准备阶段以及比赛进行过程中,由教练员以及参赛运动员立足于赛事实际,充分发挥个体的主观能动性,准确把握竞技乒乓球比赛的规律,并巧妙运用恰当的手段以及有效的计策。由此可见,其核心在于斗志,以智慧作为取胜的最终目标。其精髓在于因情而变,具有典型的灵活性,需要结合有效的计策,更要充分发挥参战运动员的内在潜力以及个体优势。在竞技乒乓球运动中,战术谋略的主要功能集中体现在诱导、抑制以及掩饰等方面,除此之外还包括励志、协同合作以及调整过渡等,同时兼具客观性、对抗性、诡诈性以及灵活性等多元的特点。其中所涉及的孙子谋略思想,既包括知己知彼、避实击虚、攻心夺气、先为不胜也包括以己为主、正合奇胜以及以迂为直等。上述这些谋略思想大多蕴含着深厚的哲学原理及心理学基础,有利于我们准确把握竞技乒乓球战术战略的精髓,并形成更深层面的理解,能够科学的制定更灵活的竞技战术,帮助运动员在竞赛中获取更优异的竞赛的优异成绩,具有十分重要的启示。
宋博雅[2]（2018）在《论生物反馈训练在运动科学中的应用》文中研究说明文章运用文献资料法对生物反馈训练的概念、理论基础及其在运动性心理训练、运动训练、运动康复中的应用进行了综述,旨在深入理解生物反馈训练,推进生物反馈训练在运动科学领域的发展。
魏轶力,卜丹冉[3]（2017）在《表象训练在女子羽毛球训练中的实证研究》文中进行了进一步梳理表象训练是在竞技体育领域中使用的较为普遍的心理训练方法之一。通过表象训练在女子羽毛球训练中的实证研究,结果表明实验组和对照组学习技术情况统计结果具有显着差异;对照组实验前后运动表象能力比较结果无显着性差异;实验组实验前后运动表象能力统计结果有显着性差异;实验组和对照组在运动表象能力统计结果上有显着性差异。因此,研究结论表明羽毛球训练过程中运用表象训练有助于羽毛球技术的掌握;羽毛球训练过程中运用表象训练有助于提高运动员的表象能力。
褚红军[4]（2014）在《健身气功·易筋经对散打运动员运动性心理疲劳恢复效果的探究》文中研究指明现代竞技体育中，运动员的心理问题越来越受到重视，一个优秀的运动员如果有较严重的心理问题，即使有完美的技战术也不一定能够取得好成绩。运动员的心理疲劳在运动训练中可以说是一种常见的不良心理状态，如果不能及时得到控制，很可能会断送运动员的运动生涯，甚至对其未来的生活产生不良影响。本文以51名散打运动员为研究对象，采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、实验法对散打运动员心理疲劳的恢复进行了探究。实验部分首先通过采集不同程度散打运动员运动性心理疲劳TMS特征的数据，来研究不同程度心理疲劳被试组，在自然状态下和应激状态下大脑运动皮层兴奋性的变化。在TMS指标测试指标的分析中，首先采用重复测量方差分析法，实验设计为3*2混合设计，组间因素为不同被试组的疲劳程度，组内因素为状态，之后部分数据再进行单因素方差分析；健身气功·易筋经干预前后，有运动性心理疲劳被试组应激状态下的TMS特征，采用配对T检验。研究结果显示运动性心理疲劳与被试者在应激状态下的躯体运动皮层的兴奋性有关；TMS所测试的指标，即在心理应激状态下的MEP振幅可以指示重度运动性心理疲劳；通过对健身气功·易筋经干预前与干预后TMS数据比较发现，应激状态下，不同程度心理疲劳被试组干预后的MEP振幅小于干预前的MEP振幅；通过分析采集健身气功·易筋经干预前后的TMS特征表明，可以通过心理应激状态下TMS特征和心理量表同时对健身气功·易筋经干预效果进行评价，然后用健身气功·易筋经对不同程度心理疲劳被试组进行干预，探讨健身气功的干预效果，结果表明健身气功·易筋经干预后，不同程度运动性心理疲劳组在应激状态下皮层兴奋性，较干预前有所降低；健身气功·易筋经可以促进运动员心理疲劳的恢复。
王卫华,胡旭忠,李明[5]（2011）在《山西省优秀毽球运动员心理疲劳研究》文中进行了进一步梳理毽球运动员心理疲劳是毽球运动中极其重要的课题,文章主要从心理耗竭对运动员的影响方面入手,得出心理疲劳是长期伴随运动员的、由多种因素决定的、渐进发展的可预测现象,它在不同阶段呈现不同特点,这对运动员心理疲劳的早期诊断预防具有实际意义。
么广会,梁建平,苏涛[6]（2010）在《关于运动性心理疲劳研究现状与展望》文中研究说明通过对文献资料的归纳整理,本文从运动性心理疲劳的定义、产生机理、判断方法及恢复措施来探析运动性心理疲劳,希望能够更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,从而使运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,最终达到提高运动成绩的目的。在现在研究的基础上,提出一些有待解决的问题,为未来的研究提供一定的帮助。
田野,王清,冯连世,张忠秋,洪平,赵杰修,郝为亚,王向东,肖丹丹[7]（2008）在《优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整》文中指出目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。
姚珂,职利层[8]（2008）在《运动性心理疲劳探析》文中研究表明以文献资料法、个人访谈法和现场观察法为基础,对运动训练中心理疲劳的致因、训练中的表现及判断方法和如何消除心理疲劳的产生进行了初步探讨。旨在帮助教练员深入的了解运动性心理疲劳的相关知识,从而更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,提高运动成绩。
马骊,徐霞,洪晓彬[9]（2008）在《运动性心理疲劳的研究现状》文中研究指明在文献资料研究的基础上从运动性心理疲劳的定义、产生机理、外部表现、检测手段以及恢复措施来探析运动性心理疲劳的研究现状,从而希望得到更快消除运动员心理疲劳的方法,以便运动员的生理和心理机能以及各项素质得到锻炼、改善和提高,更进一步提高运动成绩。
任未多[10]（2007）在《运动心理生理学研究进展》文中认为一、引言运动心理学具有明显新兴学科的特征,其一就是没有自己成熟的研究方法,因此表现出强烈的对研究方法探寻的热情。运动心理生理学与其被认为是一个研究领域,倒不如将其看作是对某种研究方法的希望寄予与探索。心理生理学理论基础的基本假设有二:一是认为说明人类本质的各种信息都包含在
二、“MC~2Study~(TM)”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、“MC~2Study~(TM)”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究（论文提纲范文）
（1）《孙子兵法》谋略思想在竞技乒乓球中的应用研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 引言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.1.1 选题依据 |
| 1.1.2 选题意义 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 《孙子兵法》 |
| 1.2.2 《孙子兵法》与体育 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 案例分析法 |
| 2.2.3 逻辑推理法 |
| 2.2.4 录像观察与数据采集法 |
| 3 相关概念阐释 |
| 4 谋略思想的运用对于提高乒乓球竞技能力的理论思考 |
| 4.1 竞技乒乓球比赛制胜因素分析 |
| 4.2 竞技乒乓球战术谋略的功能 |
| 4.2.1 诱导功能 |
| 4.2.2 抑制功能 |
| 4.2.3 组织协同功能 |
| 4.2.4 调整过度功能 |
| 4.2.5 掩饰功能 |
| 4.2.6 励志功能 |
| 4.3 竞技乒乓球战术谋略的特点 |
| 4.3.1 客观性 |
| 4.3.2 对抗性 |
| 4.3.3 诡诈性 |
| 4.3.4 应变性 |
| 4.3.5 时效性 |
| 4.3.6 灵活性 |
| 5 研究结果与分析 |
| 5.1 知彼知己谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.1.1 经典案例剖析 |
| 5.1.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.2 避实击虚谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.2.1 经典案例剖析 |
| 5.2.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.3 攻心夺气谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.3.1 经典案例剖析 |
| 5.3.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.4 先为不胜谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.4.1 经典案例剖析 |
| 5.4.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.5 以己为主谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.5.1 经典案例剖析 |
| 5.5.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.6 正合奇胜谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.6.1 经典案例剖析 |
| 5.6.2 “孙子兵法”的解读 |
| 5.7 以迂为直谋略在竞技乒乓球中的应用研究 |
| 5.7.1 经典案例剖析 |
| 5.7.2 “孙子兵法”的解读 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间发表的学术论文 |
| 致谢 |
（2）论生物反馈训练在运动科学中的应用（论文提纲范文）
| 1 生物反馈训练 |
| 2 生物反馈理论基础 |
| 3 生物反馈在运动实践中的应用 |
| 3.1 生物反馈在运动员心理训练中的应用 |
| (1) 改善运动员认知功能, 提高运动表现力。 |
| (2) 有助于稳定情绪, 消除运动性心理疲劳。 |
| 3.2 生物反馈在运动训练中的应用 |
| (1) 调整机体唤醒水平 |
| (2) 有助于消除运动性生理疲劳 |
| 3.3 生物反馈在运动康复中的应用 |
| 4 结语 |
（3）表象训练在女子羽毛球训练中的实证研究（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 实验设计 |
| 1.3 心理指标测量工具 |
| 1.3.1 运动表象量表 (SIQ) |
| 1.3.2 成绩评估 |
| 1.4 心理干预过程 |
| 1.4.1 实验组干预 |
| 1.4.2 控制组的上课内容 |
| 1.5 本实验研究的期望效应的控制 |
| 1.6 统计方法 |
| 2 研究结果 |
| 2.1 实验前测结果 |
| 2.1.1 被试样本的人口统计学特征 |
| 2.1.2 实验前实验组与对照组学习技术情况统计结果 |
| 2.1.3 实验前运动表象能力比较结果 |
| 2.2 实验后测结果 |
| 2.2.1 实验组和对照组学习技术情况统计结果 |
| 2.2.2 对照组实验前后运动表象能力比较结果 |
| 2.3 实验后两组学生表象能力的比较与分析 |
| 2.3.1 实验组实验前后运动表象能力统计结果 |
| 2.3.2 实验组和对照组运动表象能力统计结果 |
| 3 讨论与分析 |
| 3.1 运动表象能力分析 |
| 3.2 运动技能情况分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.1.1 羽毛球训练过程中运用表象训练有助于羽毛球技术的掌握 |
| 4.1.2 羽毛球训练过程中运用表象训练有助于提高运动员的表象能力 |
| 4.2 建议 |
（4）健身气功·易筋经对散打运动员运动性心理疲劳恢复效果的探究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 研究目的 |
| 1.2 研究意义 |
| 2 相关研究综述 |
| 2.1 运动性心理疲劳 |
| 2.1.1 运动性心理疲劳的概念 |
| 2.1.2 运动性心理疲劳产生机制的研究 |
| 2.1.3 运动性心理疲劳的影响因素及危害 |
| 2.1.4 运动性心理疲劳的检测方法 |
| 2.1.5 运动性心理疲劳恢复的相关研究 |
| 2.2 TMS 的基础原理、种类及线圈类型 |
| 2.2.1 TMS 的基础原理 |
| 2.2.2 TMS 的种类 |
| 2.2.3 TMS 的线圈类型 |
| 2.2.4 TMS 在体育运动心理学中的应用 |
| 2.3 中医及健身气功的相关研究 |
| 2.3.1 中医理论中的疲劳 |
| 2.3.2 健身气功的相关研究 |
| 3 研究对象及方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.1.1 研究对象来源 |
| 3.1.2 研究对象纳入标准 |
| 3.1.3 研究对象的分组 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 数理统计法 |
| 3.2.3 专家咨询法 |
| 3.2.4 实验法 |
| 4 研究结果 |
| 4.1 健身气功·易筋经干预前运动员心理疲劳的 TMS 特征 |
| 4.1.1 不同程度运动性心理疲劳被试组的人数 |
| 4.1.2 不同程度运动性心理疲劳被试组的 TMS 特征 |
| 4.1.3 MEP 振幅对运动性心理疲劳的指示作用 |
| 4.2 健身气功·易筋经干预结果 |
| 4.2.1 健身气功干预前后不同程度心理疲劳组的变化 |
| 4.2.2 健身气功干预前后有心理疲劳者 TMS 特征比较 |
| 4.2.3 健身气功·易筋经干预可以促进运动性心理疲劳恢复的机制 |
| 5 讨论与分析 |
| 5.1 运动员心理疲劳与皮层、神经兴奋性 |
| 5.2 经颅磁刺激指标对运动性心理疲劳的指示作用 |
| 5.3 健身气功·易筋经对运动性心理疲劳的干预效果 |
| 5.3.1 健身气功·易筋经对中枢神经系统的锻炼作用 |
| 5.3.2 健身气功·易筋经对运动皮层的锻炼作用 |
| 5.3.3 健身气功·易筋经对情绪的作用 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 7 参考文献 |
| 8 致谢 |
| 9 附录 |
（5）山西省优秀毽球运动员心理疲劳研究（论文提纲范文）
| 1 研究对象和方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献资料法 |
| 1.2.2 访谈调查法 |
| 1.2.3 总结归纳法 |
| 2 研究结果与分析 |
| 2.1 心理疲劳的因素和具体表现 |
| 2.1.1 训练方式的影响 |
| 2.1.2 目标制定不合理 |
| 2.1.3 受训练环境制约 |
| 2.1.4 后顾之忧的影响 |
| 2.2 心理疲劳的控制和调节 |
| 2.2.1 科学合理安排队伍的训练和管理 |
| 2.2.2 通过心理训练提高抵抗心理疲劳的能力 |
| 2.2.3 加强教练员与运动员的沟通 |
| 2.2.4 适应生理规律, 保持良好心态 |
（6）关于运动性心理疲劳研究现状与展望（论文提纲范文）
| 1、关于运动性心理疲劳的概念界定 |
| 1.1 心理耗竭 |
| 1.2 精神疲劳 |
| 1.3 心理厌倦 |
| 1.4 心理疲劳 |
| 1.4 运动性心理疲劳 |
| 2、运动性心理疲劳的产生原因及内在机理 |
| 3、运动性心理疲劳的判断方法 |
| 3.1 运动员心理疲劳量表 |
| 3.2 闪光融合频率 |
| 3.3 脑电图 |
| 3.4 诱发电位 |
| 4、运动心理疲劳的恢复 |
| 4.1 提供多样化的训练和生活, 给与社会和人文关怀, 注意营养和睡眠的有机结合。 |
| 4.2 借助科学的仪器设备消除心理疲劳 |
| 5、运动性心理疲劳的研究未来展望 |
（7）优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整（论文提纲范文）
| 1 优秀运动员运动训练的科学监控 |
| 1.1 优秀运动员身体机能评定 |
| 1.1.1 评定运动员运动训练效果 |
| 1.1.2 评价运动员对运动负荷的适应程度 |
| 1.1.3 运动员身体机能评定的新指标与应用 |
| 1.2 优秀运动员运动技术诊断与监测 |
| 1.2.1 优秀射击运动员的运动技术诊断与监测 |
| 1.2.2 优秀乒乓球运动员的运动技术诊断与监测 |
| 1.3 优秀运动员心理负荷评价 |
| 2 优秀运动员竞技状态的调整 |
| 2.1 建立个体最佳竞技状态模型 |
| 2.2 赛前运动负荷调整 |
| 2.3 合理膳食调配与营养补充 |
| 2.4 竞技心理状态调控 |
| 3 我国运动训练科学监控与竞技状态调整研究基本特点 |
（8）运动性心理疲劳探析（论文提纲范文）
| 1 运动性心理疲劳的概念 |
| 2 运动性心理疲劳的致因 |
| 2.1 环境因素:主要是指训练条件和社交的影响。 |
| 2.1.1 训练条件 |
| 2.1.1. 1 运动训练和比赛的复杂性与紧张性 |
| 2.1.1. 2 训练内容的单调性 |
| 2.1.1. 3 训练环境 |
| 2.1.1. 4 训练效果不佳 |
| 2.1.1. 5 训练恢复措施的局限性 |
| 2.1.2 社会交往中人际关系的影响 |
| 2.2 生理因素 |
| 2.3 心理因素 |
| 2.3.1 个性: |
| 2.3.2 情绪 |
| 2.3.3 注意品质特征: |
| 2.3.4 自我效能: |
| 2.3.5 心理素质: |
| 3 运动性心理疲劳的表现: |
| 3.1 主观体验和行为表现 |
| 3.2 情绪性抑制反应 |
| 3.3 适应性 |
| 4 运动性心理疲劳的判断方法 |
| 4.1 观察法 |
| 4.2 反应时 |
| 4.3 体温测量 |
| 5 运动性心理疲劳的消除 |
| 5.1 中断训练或采取其他训练方式 |
| 5.2 心理恢复训练 |
| 5.3 物理恢复法 |
| 6. 结论 |
（9）运动性心理疲劳的研究现状（论文提纲范文）
| 1 运动性心理疲劳的定义 |
| 1.1 心理耗竭 (burnout) |
| 1.2 慢性疲劳综合症 |
| 1.3 心理厌倦 |
| 1.4 过度训练 |
| 2 运动性心理疲劳的产生原因及内在机理 |
| 3 运动性心理疲劳的表现 |
| 3.1 主观体验和行为表现 |
| 3.2 情绪性抑制反应 |
| 3.3 适应性 |
| 4 运动性心理疲劳的检测方法 |
| 4.1 观察法 |
| 4.2 心理指标评定法 |
| 4.2.1 自我报告法 |
| 1) POMS心境量表 |
| 2) 运动员心理疲劳问卷 |
| 3) 运动员训练状态检测量表 |
| 4.2.2 计算机化的内隐态度实验 |
| 4.2.3 反应时 |
| 4.2.4 闪光融合频率 |
| 4.3 生理指标评定法 |
| 4.3.1 体温测量 |
| 4.3.2 脑电图 |
| 4.3.3 诱发电位 |
| 5 运动性心理疲劳的恢复 |
| 5.1 注意训练手段和生活内容的多样化 |
| 5.2 心理恢复训练 |
| 5.3 认知重建和积极思维 |
| 5.4 设置合理的目标 |
| 5.5 采取有效的激励方法 |
| 5.6 给予运动员全面的人文关怀 |
| 5.7 基础营养和特殊营养的补充 |
| 5.8 借助科学的仪器设备消除心理疲劳 |
| 6 今后的研究方向 |
四、“MC~2Study~(TM)”对减轻优秀运动员心理疲劳和增强表象演练能力的研究（论文参考文献）
- [1]《孙子兵法》谋略思想在竞技乒乓球中的应用研究[D]. 马政. 武汉体育学院, 2019(01)
- [2]论生物反馈训练在运动科学中的应用[J]. 宋博雅. 体育科技文献通报, 2018(10)
- [3]表象训练在女子羽毛球训练中的实证研究[J]. 魏轶力,卜丹冉. 湖北体育科技, 2017(06)
- [4]健身气功·易筋经对散打运动员运动性心理疲劳恢复效果的探究[D]. 褚红军. 上海体育学院, 2014(01)
- [5]山西省优秀毽球运动员心理疲劳研究[J]. 王卫华,胡旭忠,李明. 搏击(体育论坛), 2011(02)
- [6]关于运动性心理疲劳研究现状与展望[J]. 么广会,梁建平,苏涛. 文体用品与科技, 2010(06)
- [7]优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整[J]. 田野,王清,冯连世,张忠秋,洪平,赵杰修,郝为亚,王向东,肖丹丹. 体育科学, 2008(09)
- [8]运动性心理疲劳探析[J]. 姚珂,职利层. 体育世界(学术版), 2008(08)
- [9]运动性心理疲劳的研究现状[J]. 马骊,徐霞,洪晓彬. 首都体育学院学报, 2008(01)
- [10]运动心理生理学研究进展[A]. 任未多. 2006-2007体育科学学科发展报告, 2007