三元素运用 教学论文

三元素运用 教学论文

问:详细阐述肌肉的“三元素模型”
  1. 答:一般而言,三角肌下面就是上臂肌肉了。上臂主要是锻炼前侧肱二头肌和后枝悔侧肱三头肌缺搭陵。
    埃灵顿达顿如是说:肌肉增长三要素。我在一生中遇到过一些体格壮硕的健美运动员,基斯威特利就是其中最壮的人之一。但我不记得有哪个人不想变得更壮。
    要变得更壮需要进一步理解并运用你所学习的健身技巧。简言之,你必须将伏戚训练、饮食和休息正确的结合起来。
    如果这肌肉增长三要素你处理的很好,那么你的增长应该会更显著,你的经历也会更有意义。这样的经历可以引领你走出盲目的思维。
  2. 答:三元素模型由组成:串联弹性元、并联弹性元、收缩元。
    希尔模型:肌肉收缩的力学模型。假设静休状态下的张力与兴奋状态相比可忽略不计,则肌肉收缩过程可以用图a所示的力学模型表征。它由收缩元和串联弹性元构成。
    收缩元满足张力—速度关系,从等长挛缩状态下快速释放时,服从希尔方程;串联弹性元则表征肌肉收缩过程中的张力橡则—长度关系。
    基本信息
    人体肌肉分骨肌、心肌和三种。它槐谈们不但能承载,还能兴奋而产生力。肌肉力学铅如碰的主要任务就是要认识肌肉收缩的力学规律,建立兴奋状态肌肉的本构关系。
    研究得最早的是骨肌。1938年,英国学者A.V.希尔根据他所做的蛙的大量实验,提出了肌肉收缩的力学模型(希尔模型),建立了著名的希尔方程,为整个肌肉力学奠定了基础。由于微结构研究的深入,H.E.赫克斯利于1957年提出关于肌肉收缩的纤维滑移假说。
  3. 答:三角肌下面的肌肉是什么,这运斗禅样的说法太俗了。一般而言,三角肌下面就是上臂肌肉了。上臂主要是锻炼前侧肱二头肌和后侧肱三头肌。锻炼三角肌和上臂肌肉可以改变肩膀的审美旁尘宽度,而最大肩销念宽就在三角肌部位上,上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。
问:科学思维方法论论文
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